优美

在东势区“丰原客运站”的站口，有个阿婆摆的小摊，摊子格外的娇小，只有五个托盘：腌红肉李、腌李子、腌芭乐、蒸花生。阿婆在这个地方，已经摆了几十年的摊。她今年78岁，看起来还很精神，穿着黑白细条纹POLO衫，翻出一个俏丽的紫领子。听我说想拍照，先捂着嘴笑起来：啊，我都没有准备。依稀看到她年轻时的样子，一个爱笑的姑娘。

买了她五六个腌红肉李，她一拨拨递过来别的，执意让我们品尝——她五个托盘里的水果，我和朋友都吃了个遍。最后又执意塞我手里一塑料袋花生。我们吃完李子，环顾四周没看到垃圾桶，问阿婆水果核可以丢在哪里。她伸出手，掌心衬一张餐巾纸，让我们把果核给她。她小心翼翼地把它包了起来。我扫视一眼地上，周围果然干净得没有一个果核、一粒花生皮。

阿婆包起果核的样子，犹如女王包起她的珍珠首饰，很有尊严，很美。

胸怀

我记得在公交车上偶遇的年轻人。车停靠在某一站，一位妈妈带着一个四五岁的小女孩上车。小伙子起身让座，小女孩很礼貌地说了声“谢谢叔叔”。小伙子说声“不客气”，一手扶着栏杆，另一只手开始刷手机，那只手手背上有一片片的白斑。小女孩抬头看身旁的妈妈，妈妈也注意到了小伙子的手。突然，小女孩说：“妈妈，你看叔叔的手怎么蜕皮成这样子，看着好别扭啊。”我就站在小伙子的旁边，小女孩话一出口的瞬间，我有些蒙。虽说童言无忌，但这话有点伤人。妈妈一个劲儿地说“对不起”。小伙子依旧微笑着。然后，他对小女孩说：“叔叔把这只手揣进口袋，你就看不见它了。”

我朝小伙子笑了笑，算是表达一种敬意。我想他一定也饱受那些白斑的折磨，但他很坦然地接受了世俗的挑衅，宽厚地对待着无心的伤害。

所以，如果你问我什么是胸怀，我一定会毫不犹豫说，就是豁达大度，不敏感，有足够的承受力去接受外界的刺激。（摘自《青年文摘》2014年第23期）

简单

齐白石到老还忘不了童年在河边钓鱼虾的情景，晚年给于非闇画的《钓虾图》上题了一段忆旧的话，说他五六岁时在老屋星塘岸戏耍，浅水中见到大虾而不可得，拿了粗麻线系上棉絮为饵沉入水中，虾足钳饵，线一拉上来，虾也跟着出水了，比钓鱼更有趣：“儿时乐事老堪夸，衰老耻知煤米价。怜君著述钓鱼趣，何若阿芝絮钓虾。”

晚年的齐白石一边耻知煤米之价，一边画出贵虾之图，恋旧的意兴更比常人复杂得多。有座古庙里有一位炜师傅当年常对我说：“想得简单、活得简单，才会长肉。”可惜，追求人生简单并不容易。（摘自《读者》2014年第15期）

文化五句话

1.文艺不能在市场经济大潮中迷失方向，不能在为什么人的问题上发生偏差，否则文艺就没有生命力。低俗不是通俗，欲望不代表希望，单纯感官娱乐不等于精神快乐。文艺不能当市场的奴隶，不要沾染了铜臭气。优秀的文艺作品，最好是既能在思想上、艺术上取得成功，又能在市场上受到欢迎。

——2014年10月15日，习近平在京主持召开文艺工作座谈会并发表重要讲话。他强调，文艺是时代前进的号角，最能代表一个时代的风貌，最能引领一个时代的风气

2.凯旋门、埃菲尔铁塔、自由女神像、悉尼歌剧院，你到一个城市旅游，看到的最有魅力的部分很多都是公共艺术。最开始它们可能只是用来美化城市，但是后来更大的功能是为城市居民创造文化福利，进而影响这个城市居民的审美，甚至影响他们的行为。

——中央美术学院教授王中

3.在传统节日保护方面，我们应该有与时俱进的观念。我们如果不重视自己的文化，不形成独特的纪念风，不赋予新时期新内涵，一些好的、民族的、传统的东西就会慢慢消失，直至消亡。一个民族的文明是这个民族的灵魂，传统文化是一个民族的底色。

——伍振《中国传统文化去哪儿了》

4.今天我们面临一个什么危险呢？就是高端的东西有可能被淹没在平庸的东西里。平庸无罪，但是只剩下平庸的东西就很危险了，尤其是中国这样一个古老的国家。

——作家王蒙在媒体发表评论谈当下的文化问题

5.“文艺至死界”在词汇上就要撑不住了：一望眼就是“刹那芳华”，一抬手就是“苍凉指尖”，一张嘴就是“含笑饮砒霜”，一露脸就是“容颜飞电，时景飘风”，一提人物就“她亦是个薄凉的女子”，一说背景就“明晃晃的仲夏，高大的香樟”，一写镜头就“吊诡的幽谧光影”。这么下去怎么可能拼得过挖掘机？

——编剧“幻灭妖僧”在微博中如是说

真实五句话

1.真实不在这个世界的某一个地方，而是我们对这个世界的一种态度，是我们终于为自己找到的一种生活信念和准则。

——周国平

2.真实的生活是，认真做好每一天你份内的事情；不索取目前与你无关的爱与远景；不纠缠于多余情绪和评断；不妄想，不在其中自我沉醉；不伤害，不与自己和他人为敌；不表演，也不相信他人的表演。

—— 安妮宝贝

3.要去学会抵御时代的污浊和浮躁，静下心来，去寻找那份来之不易的真实。对于老百姓而言，脚踏实地地活着，远离不健康的食品，享受清新的空气，看到一位跌倒的老人，可以毫无负担地去伸手扶起……这才是身边实实在在的日子。

——梁晓声

4.你们将成为这个世界的扫雪工，假象、虚伪和流言有的时候像一场大雪，把这个世界盖住了，大家出来赏雪会说：“这个世界真美啊。”但被雪盖住的那个世界才是真实的，所以，我们需要扫雪工，把那些诱惑人的假象清扫掉。就算你们在扫雪的时候，有人会骂你们，但是只有你们自己心里清楚，你们所做的事情是正确的。”

——这是倪妮主演的电影《等风来》中描述新闻传播职业的一段话

5.“真相多是令人不愉快，真话几乎总是逆耳，但我情愿逆众耳。”忤逆我们的耳朵和心愿的，却能考验我们的心智和灵魂。躲避和掩盖，只能让生命爬满怯懦的蠕虫，而发现真相并诚实面对，是一次次精神世界的自我塑造，你将由此获得最纯粹的自己，以及最纯真的世界。

——索尔仁尼琴

生活五句话

1.我所理解的生活就是做着自己喜欢的事情，养活自己，养活家人。生活不是攀爬高山，也不是深潜海沟，它只是在一张标配的床上睡出你的身形。我也不觉得留有遗憾是一种缺憾美，相比之下，干砸了倒是一种美。

——作家韩寒

2.命运是一种阳光、正面、积极、向上，更是一场豁然开朗，只要你愿意抬头仰望，一定能看到生活的方向。如烟的尘埃，散尽的芳华，丝毫不会减少这世界的宁静与美好，这个世界本来就是如如不动，金色的风景。

——延展法师

3.当我们正在为生活疲于奔命的时候，生活已经离我们而去。

——摇滚乐灵魂人物约翰·列侬如此说

4.按自己希望的方式生活不叫自私，要求别人按照自己希望的方式生活才叫自私。

——英国作家鲁斯·伦德尔

5.I don't want perfect. I want honest. 无须完美，无须假装，无须奉承，对自己的生活负责，仅二字足以概括：诚实。

——UVIC英国教育签证中心

于尚清，用坚毅铸就生命的厚度

2003年9月1日，黑龙江省齐齐哈尔市一酒店内发现11枚自制定时爆炸装置，时任齐齐哈尔市公安局治安大队民警的于尚清，连续拆除了10枚炸弹，可在拆除最后1枚时被炸伤，以至左眼失明、右耳失聪、右腿残疾，体内残留百余块玻璃碎片……如果没有他危急关头的拆弹请命，不堪想象会有多少人徘徊在死亡线上？此后的于尚清，是全国公安战线二级英雄模范，是拆弹英雄，他的事迹在2008年被改编成电影《千钧一发》，并在第十一届上海国际电影节上获奖。他临危不惧置生死于度外的气概，令人动容。不过，4000多个日日夜夜里，真正触及于尚清意识的是体内的100多块残余玻璃碎片；这些为了保命而遗留在眼底、膀胱等部位的碎片无时不刻地刺激着他的神经末梢：痛到极致，止痛药片都失去效果；碎片所在之处遇雨天便会发痒，他只能用酒精麻痹自己，为此承受着难言的苦楚与煎熬。即使是这样，他11年来继续坚持着工作。病痛摧残着他的身体，却没有摧垮他的精神。

2014年8月，因长期服用止痛片出现呕血、便血症状，他入住北京306医院治疗。就在昏迷前，于尚清念兹在兹的，还是扶危济困——他想着等他病好后开个汽修铺，免费为人修车。

但是，命运竟然是那样的残酷。2014年11月6日晚，58岁的于尚清不幸去世。

【素材点拨】他的身体里多的是碎片，但他的生活却没有像炸弹一样，最终成为碎片。于尚清的事迹让人体会什么叫视死如归，什么叫坚毅，什么叫奉献。这份情怀揉入履职姿态中，就是臻于忘我的敬业。在英雄主义已遭解构的当下，他让人们知道，有一种崇高来自平凡而执着的追求。拆弹英雄去世了，可壮举却延长着其生命的厚度。正因为如此，我们为他而悼，也希冀在平常生活里这样的英雄情怀之光永不熄去。

【适用主题】坚毅；奉献；忠诚；情怀；英雄；鞠躬尽瘁；无悔人生；生命的厚度……（据澎湃新闻编写）

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