4、阅读下面的材料，根据要求写作。

进入高考复习最紧张的阶段，某中学高三年级的不少同学出现了“生活很疲累”“奋斗无意义”“人生无目标”“心理很敏感”等问题。针对这种现象，一位心理学专家被邀请给全体高三同学做一场心理团建讲座，下面是这位专家草拟的讲话条目，请你选择其中的三四个方面，确定一个具体明确的主题，为这位专家撰写一篇讲座的稿件。

人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处。

但是，化解心里的矛盾主要还是得靠自己，心烦时不妨想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

1.别担心，一切都会好的；

2.别害怕，天是不会塌的；

3.别后悔，谁都会做错事；

4.别失望，机会还会有的；

5.别放弃，坚持就有希望；

6.别生气，学会宽宏大量；

7.别迷惘，所做总有意义……

要求：自拟标题，自选角度，确定立意；不要套作，不得抄袭；不得泄露个人信息；不少于800字。

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