要求：选准角度，确定立意，自拟标题，明确文体；不要套作，不得抄袭；不少于800字，不得泄露个人信息。

【文题解析】：本题属于任务驱动型作文。材料-一回顾了近十年来，党和国家事业取得的进步；材料二告诉我们创建天地那样大的功业，不可能仓促完成；艰难的事业应当逐日积累，才能成功。

[参考立意]

①当代中学生要胸怀报国之志，勤奋刻苦学习；

②当代中学生要自立自强，不负时代光荣使命；

③成功不是一时的努力就可以达到的，它需要日积月累的过程；

④攻坚不畏难，我辈当自强；

⑤我们不只是见证者，更是新时代的开创者。

2、阅读下面的材料，按要求作文。

自我内耗常常是由于对自己的不接纳、纠结、自我怀疑和否定等带来的精神、身体的损伤。人陷入自我内耗，就会把精力耗在与自己的斗争上，久而久之便会疲惫不堪，甚至影响到工作、学习和生活。摆脱这种精神内耗的方式也是多种多样的：明星俞源明因烧伤毁容一度心如死灰，后来尝试接纳不完美的自己而重启演员事业；网络上大火的东方甄选主播董宇辉告诉我们“不要太在意网络喷子的言论攻击”；作家苏子游，青年时期使用写作来排解家境带来的敏感自卑……

由此可知，走出自我内耗，才能活出精彩人生。

请你根据对上述文字的理解和思考，或叙述生活经历，或论述其中道理，写一篇文章。

要求：依据材料的整体语意立意，自拟标题，不少于

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