晚餐吃个六成饱”。

　　肥胖引起多种疾病，

　　已成为现代杀手之一。

　　许多人终为饱食所累。

　　每日提醒：过于吃喝多遭罪。

　　人生顿悟：别贪吃。

　　68、《贪小失大》

　　“贪便宜买老牛”，

　　已是一句古训。

　　“贪小便宜吃大亏”，

　　更是一条警句。

　　处处占便宜，

　　时时得好处，

　　表面看是尝到了一点甜头，

　　实质上却背负了一个恶名。

　　“做人要肯吃亏“，

　　只有到成年才能感悟。

　　每日提醒：眼光别太短浅。

　　人生顿悟：不占小便宜。

　　69、《衰老是极为自然的事情》

　　“生”、“老”、“病”、“死”，

　　虽是人生的无奈，

　　却是大自然不可违背的规律。

　　衰老，每个人都有这一天，

　　年龄的增大不可怕，

　　可怕的是未老先衰，

　　人老心不老，

　　心理年青，人也自然年轻。

　　年老因有德而善终，

　　经验是其流传的忠告。

　　每日提醒：要确保晚节。

　　人生顿悟：不服老。

　　70、《人人皆有烦恼》

　　贫困人士有贫困人士的烦恼，

　　富裕人士有富裕人士的烦恼，

　　不要认为贫困人士的日子不好过，

　　其实富裕人士的日子，

　　也不见得十分好过。

　　富人的财富越多，

　　其操心烦恼的事多，

　　其不得安宁的日子也越多。

　　贫困人多有清茶一杯的福分，

　　富裕人可能要冒“绑票”的风险。

　　每日提醒：好心态就有好心情。

人生顿悟：不攀不比。

71、《无聊多是清闲所致》

　　极端的清闲，

　　带来极度的无聊，

　　闲得发慌，

　　闲得郁闷，

　　闲会闲出病来。

　　整天有事做，

　　就没有心思去烦恼。

　　有追求的目标，

　　就不会无聊郁闷。

　　多有做事的欢乐是养生之道。

　　每日提醒：忙碌之余，清闲片刻。

　　人生顿悟：找事做。

　　72、《不做金钱的奴隶》

　　金钱不是万能的，

　　虽然商品经济不可缺少金钱，

　　鸟儿系上金钱飞不上蓝天。

　　金钱一旦变成绳索，

　　会勒死一个人。

　　张口金钱，闭口金钱，

　　不能穷的只剩下金钱。

　　人的一生不能为挣钱而挣钱，

　　否则会变成可怕的数字游戏。

　　金钱要为人类更好的服务。

　　每日提醒：钱既是好东西，又是害人的东西。

　　人生顿悟：淡泊。

　　73、《学会简单生活》

　　有一名人说过：

　　“你越习惯于奢华的生活，

　　你就越发陷入被奴役的地位。

　　因为你的需求越多，

　　你的自由受到的限制就越大。”

　　需求越少，生活就越幸福。

　　这是一条古老的道理，

　　贪吃是蠢猪的本性，

　　贪财是笨鸟的习惯

　　贪权是傻虎的幻梦。

　　每日提醒：丢掉不该拥有的东西。

　　人生顿悟：舍弃。

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