８月１日，在小将意外受伤的情况下，中国“双保险”组合在男子７７公斤级比赛中依然威力不减。世界冠军吕小军打破两项世界纪录以３７９公斤荣登奥运冠军宝座，为中国举重队带来伦敦奥运会的第四块金牌。受伤的陆浩杰在放弃最后两举的情况下摘下一枚宝贵的银牌。

　　只有７名运动员参加７７公斤级比赛，由于对手实力较弱，本场比赛实际上成为“双保险”的“内战”。当其余５人完成抓举比赛时，两位中国选手还没有出场。陆浩杰和吕小军上来先后试举１７０公斤成功后，前者又开出１７５公斤、超出世界纪录１公斤的高重量，结果试举失败。２８岁的吕小军是该级别两项世界纪录的保持者，只见他沉稳地走上台，麻利地把同样的重量举过头顶，改写了由自己创造的世界纪录。

　　随后发生的事情很有戏剧性，陆浩杰在冲击世界纪录的试举中肘部意外拉伤，结果他放弃了第三次试举。而吕小军正准备继续开创新世界纪录１７７公斤，但是由于竞赛工作人员的失误竟然错过试举。

　　吕小军的教练于杰赛后表示，陆浩杰放弃试举后，刚举完１７５公斤的吕小军就面临连续试举。根据规则，连续试举的时间间隔为２分钟，而工作人员却错误地只给了他１分钟倒计时，结果他们意识到这个问题时已经为时过晚。中国队立刻向仲裁委员会提出申诉，但是后者拒绝了他们的申诉。“我当时感觉很好，很想上去举，就好比正在洋洋洒洒地写字，突然人家不让你写了，不吐不快，”吕小军赛后说。

　　好在这个小插曲没有影响中国队，吕小军和陆浩杰的开把成绩依然是所有对手中最高的。受伤的陆浩杰顽强地举起１９０公斤以３６０公斤的总成绩完成比赛。吕小军本来打算举２０５公斤、超出最强对手１５公斤之多，看到对手全部完成比赛、自己无需太高重量就能确保金牌，他把开把重量又降到１９５公斤并轻松举起。从第二次试举开始，吕小军开出２０４公斤，并在最后一把试举成功，从而将自己保持的总成绩世界纪录提高了１公斤。

　　尽管挺举只举了１次，但是陆浩杰还是获得一块银牌，古巴选手坎巴夺得铜牌，总成绩与陆浩杰相差１１公斤之多。

　　“我要把这块金牌送给我的教练，我本来都要退役了，是他把我‘捞了’起来。”吕小军夺冠后和教练于杰紧紧相拥，他在镜头面前指着教练向大家隆重介绍。

“既然派我俩当‘双保险’，不把金牌银牌全拿下来也太不像话了，所以一定要完成比赛。我对这枚银牌很满意。”陆浩杰赛后解释自己坚持完成比赛的原因。

　　在早先进行的女子６９公斤级比赛中，朝鲜选手林敬熙以２６１公斤的总成绩夺冠。由于夺冠热门、俄罗斯世界冠军斯里文科因伤赛前退赛，因此该级别的竞争变得非常激烈，罗马尼亚和白俄罗斯选手分获银牌、铜牌。

　　１日的比赛结束后，中国队以４金２银继续高居举重奖牌榜榜首，朝鲜队以３金１铜名列第二，哈萨克斯坦队以两金位居第三。