材料二：人的免疫力有先天性的，来源于父母，就是中医说的“元气”。人的免疫力还有后天性的，即人体抗邪的能力，也就是中医说的“正气”。这个“正”有三个方面的功能，一是抗感染免疫的防御作用，一个是维持机体新陈代谢的内在平衡能力，还有一个就是查证识别的免疫监督作用。《黄帝内经》中指出：“正气存内，邪不可干。.

勿忘“元气”，要保护好“元气”，“元气”——最初的美好，如中国优秀的传统文化，中国美好的精神等。

修炼“正气”，提升“正气”——浩然之气，刚正之气，如锐气、骨气、朝气等，时代感、责任感、使命感等。

材料三：这幅漫画用夸张的手法表现出一个人强壮的肌肉让病毒无力害怕的画面，意寓一个人身强力壮，免疫力强，可以抵御病毒的入侵。文字再次强调：人生健康拼的不是智力、财力、权力，最终拼的是免疫力。保护和提升免疫力是一个人健康强大幸福的关键。

二、明确任务

1．演讲者身份：“复兴中学”的学生，是新时代青年、新时代的创造者。

2．结合材料的内容和寓意——三则材料各有侧重，关键词是“免疫力”，寓意抵抗外来侵害的能力。

3．联系生活实际——自身实际和社会实际，要有实践性和时代感

4．谈谈你的认识和看法——免疫力强是健康幸福的保障，个人如此，企业如此，国家也如此。“元气”、“正气”“免疫力”的关系。.

5．内容必须围绕“增强免疫力，从我做起”，并且要有自己的倡议。

6．文体必须写成演讲稿。

参考立意：

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