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冲刺2019年高考攻略:合理布局考前时间,调节心理、生理,高考多考20分
(作者:佚名 更新时间:2019/6/4 18:51:32 信息来源:本站原创 点击:我要投稿

下午:午饭后一定要小憩一会,30~40分钟就可以了,睡久了下午反而会没有精神。睡不着也要躺着休息,让大脑处于放松状态,其效果和睡眠是相似的。下午考数学,除了上午的工具要带上以外,还不要忘了带圆规、三角板哦!

数学是高考中容易得分也容易失分的科目,大家要力争做到会做的题目不丢分。看似简单的题目千万不要轻敌,把已知条件和求解问题弄清楚,看看出题人是否有什么“圈套”。

考试时间是有限的,如果认真思考后仍觉得棘手,应该“绕过拦路虎”,把时间用在能拿分的题上。其它题做完后,对难题再“杀回马枪”。

晚上:吃过饭后可以散散步,让自己轻松一下,不要再去想今天考试的科目。睡觉之前有条件的同学可以用热水淋浴,缓解疲劳。一般来说,有了这一天的经历之后,大家的紧张程度会比前一天有所降低,应该睡得更好。

6月8日

上午300分攻坚战

下午外语“拉分”战

上午:这天的文/理科综合考试,分值达300分,是高考的一场攻坚战。理科综合包括物理、化学和生物三门学科,除了仍然要仔细审题、不可忽视关键信息等基本要求之外,还要提醒大家注意一些细节:如书写要清晰可辨,尤其是阿拉伯数字、符号和公式的书写,否则容易引起歧义,导致误判;能采用文字和图示相结合方式答题的就尽量采用,这样既可节省时间,又能更好地说明问题;答案中的数据要有单位,公式里的符号字母要符合要求。

下午:外语是“拉分”的科目,正因为如此,大家的心理压力也大。

在最后一科考试中常常出现两种心态:

一是自己感觉前面几科考得好而沾沾自喜,导致做起题来粗心大意,犯一些本不该犯的错误;

另一种是感觉前面几科考得不好而灰心丧气,觉得自己这科考得再好也于事无补了。

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